HUBUNGAN STRES AKADEMIK DENGAN KUALITAS TIDUR : STUDI KORELASIONAL PADA MAHASISWA KEDOKTERAN DI SURABAYA

Abstrak

Stres akademik merupakan bentuk tekanan psikologis yang timbul pada mahasiswa sebagai respons terhadap tuntutan akademik, seperti beban tugas, evaluasi pembelajaran, dan tuntutan pencapaian prestasi. Kondisi stress yang berlangsung dalam jangka waktu lama dapat mempengaruhi berbagai aspek kesehatan, termasuk kualitas tidur. Kualitas tidur yang buruk berdampak negatif terhadap kemampuan konsentrasi, kondisi fisik, serta performa akademik. Oleh karena itu, penelitian ini dilakukan untuk menganalisis hubungan tingkat stress akademik dengan kualitas tidur pada mahasiswa semester 3 tahun ajaran 2025/2026 Fakultas Kedokteran Unversitas Hang Tuah. Penelitian ini menggunakan metode analitik observasional dengan desain cross-sectional. Jumlah sampel sebanyak 75 responden yang ditentukan melalui teknik simple random sampling. Dengan pengambilan data secara daring melalui kuisioner Google Form pada minggu pertama Juli 2024. Data yang diperoleh akan dianalisis menggunakan uji Spearman untuk mengetahui hubungan kedua variabel. Hasil penelitian yang diperoleh menunjukkan bahwa nilai p = 0,000 dan nilai α = 0.05 yang artinya p<α, dengan hasil koefisien korelasi = 0,666 berarti terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat stres akademik terhadap kualitas tidur. Penelitian ini menyimpulkan bahwa ada hubungan antara kedua variabel cukup kuat, sehingga interpretasinya adalah semakin tinggi tingkat stres akademik mahasiswa, maka kualitas tidur akan semakin buruk atau rendah. Oleh karena itu, diperlukan upaya manajemen stress dan edukasi mengenai pola tidur sehat bagi mahasiswa untuk meningkatkan prestasi akademik.