Yoga Asana For Early Children's Physical Motoric Development

Abstrak

Kemampuan fisik dan motorik dapat mempengaruhi cara pandang seseorang terhadap diri dan lingkungannya. Perkembangan fisik dan motorik pada anak usia dini sangat berpengaruh dalam membentuk kepribadian dan perkembangan anak secara menyeluruh. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan asana yoga bagi perkembangan fisik motorik anak usia dini, menggunakan jenis penelitian kualitatif studi kasus lokasi penelitian di PAUD Bali Public School Denpasar. Sumber data utama terdiri dari para guru, siswa dan siswi berusia lima hingga enam tahun serta seorang instruktur yoga. Prosedur pengumpulan data menggunakan teknik observasi, wawancara serta studi dokumentasi. Sedangkan analisis data dilakukan selama penelitian berlangsung (on going proccess) dengan tahapan yaitu reduksi data, penyajian data serta verifikasi data, serta validasi data berupa triangulasi data dan member check. Hasil penelitian dilapangan diperoleh data bahwa asana yoga bagi anak usia dini di PAUD Bali Public School Denpasar merupakan kegiatan rutin senin hingga jumat. Asana yoga dilakukan selama lima hingga sepuluh menit dengan berbagai jenis pose antara lain cobra pose, tree pose, lion pose, lotus pose. Asana yoga disajikan dalam bentuk story telling dan games disesuaikan dengan tema yang terdapat pada Rencana Pelaksanan Pembelajaran Harian (RPPH) PAUD seperti tema binatang, tanaman atau tema lingkungan sekitar. Hasil penelitian dilapangan diperoleh data bahwa, setelah anak melakukan asana yoga secara rutin selama tiga hingga enam bulan dengan gerakan yang benar, terjadi peningkatan yang signifikan pada perkembangan fisik serta motorik kasar maupun motorik halus. Perkembangan fisik motorik pada anak usia dini sangat mempengaruhi perkembangan anak dimasa depan, untuk mencapai perkembangan fisik motorik yang optimal perlu diberikan rangsangan atau stimulus dengan berbagai cara yang menyenangkan dan sesuai dengan tahap tumbuh kembang anak usia dini.